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那么多烘焙小零食,这款最清新

2017-04-10 小思妈妈 小思妈妈营养餐

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每次领着小思逛超市,看到饼干就开始迈不开步了,我拿起饼干看了一下成分表,真心不敢给孩子吃啊,各种添加剂,还是自己在家做的比较放心,各种食材都是自己精挑细选的,而且是无添加剂,宝宝吃着特别放心。


今天就动手给宝宝做了这款柠檬饼干,这款小饼干做起来非常简单,不需要打发之类那么麻烦,简单几样材料混合在一起就行,加上点柠檬汁,甜中带酸,清清爽爽。



表皮有一点点酥脆,里面是软软的,咬上一口,柠檬的清香味在舌尖蔓延开,口感特别的好,不过毕竟里面有油和糖,一定不要贪多哦!


柠檬饼干



食材:柠檬汁5ml、低筋面粉100g、亚麻籽油45g、糖30g。

调料:

烹制方法:

是否搭配主食:可以作为宝宝的主食

参考月龄:两周岁以上

难易程度:难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


* 图文菜谱 *



1、 柠檬一个、低筋面粉100g、植物油45g、糖30g。


PS:通常这样的饼干方子都是用黄油来制作,但黄油属于动物性脂肪,含有比较多的饱和脂肪酸,为了降低饱和脂肪酸的摄入比例,提高不饱和脂肪酸的比例,所以我用植物油来替代。


低筋面粉比较适合做饼干、蛋糕;高筋面粉适合做面包、披萨;普通的中筋面粉适合做一些馒头、花卷、面条、



2、将柠檬大概3分之一处切开。


3、柠檬汁挤到小碗里。

PS:不用挤太多,5ml就差不多了,如果放太多的柠檬汁,饼干的酸味会很重,可以用量勺来称一下。剩下的柠檬不要浪费了,可以用保鲜袋将柠檬装起来,袋口收紧,然后放在冰箱中冷藏,可以放一周左右哦。



4、把准备好的糖、油放在一起,搅拌均匀。



5、再加入5ml的柠檬汁,搅拌均匀,就变成这个图片中的状态喽。



6、然后再筛入低筋面粉。


PS:一些粉类,像面粉、可可粉等在储存的过程中难免会出现结块,所以在添加这些粉类的时候最好要过一下筛。粉类过筛后,可以变得更膨松细腻,还可以把筛出的结块面粉疙瘩,用勺子在筛网上轻轻碾压,通过筛网又重新变成细腻的粉末了。



7、然后用橡皮刮刀将面粉与油,翻拌均匀。


PS:尽量不要直接用手揉,翻拌可以避免面粉起筋,可以使饼干的口感更加酥松。



8.  面团有一点散是正常的,需要用力使劲地把松散的面团往一挤,挤压成型像上图中的长方条。



9、然后我用了一个长方形的模具(通常会用来做蔓越莓饼干和牛轧糖),把翻拌好的面放入方盒中,最后用保鲜膜把成型的面团包好,放入冰箱冷冻层,冷冻40分钟左右。


PS:因为这样的饼干,油脂含量高,很容易散,所以最好冷冻之后让它变得硬一点,再切开。冷冻的时间不宜过长,时间过长,面团冻结实了,会切不动,冻的时候随时看看面团的状态,软硬适度即可。



10、冷冻好的面团从冰箱中取出来。



11、用刀轻轻切成5毫米左右厚的方块儿。


PS:切的时候动作要轻一点,尽量用刀前后拉动割开,如果是直上直下的切下去,容易让面团碎掉。


饼干的大小薄厚要尽量一致,可以避免出现有的已经烤糊了,有的还没熟的现象。



12、切好的饼干,摆入铺了烤纸的烤盘中。烤箱上下火,170度预热10分钟左右。然后将烤箱放入烤箱中,上下火,设定170度烤10分钟左右。


PS:每家烤箱的脾气都不一样哦,而且大家切的小饼干厚度也不同,所以虽然设定了这个温度,亲们也要经常看着点,烤到饼干表面微微发黄就可以关掉烤箱了,别烤糊了。



13、当满屋飘满柠檬香的时候,这款软软的柠香小饼干就做好啦!这款饼干的油脂含量比较高,所以给宝宝吃的时候一定要控制用量,一两块儿就差不多了,别贪多哟。一顿吃不完的话食物储存盒密封保存好~


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